بخش عاطفی و غریزی مغز نیز وارد می‌شود، که ما را عصبانی، تهاجمی و واکنش‌پذیر می‌کند. در مقابل، سیستم عصبی پاراسمپاتیک به عنوان یک ترمز عمل می کند و همه چیز را آرام می کند. باعث صرفه جویی در انرژی می شود و عملکردهای اساسی تعمیر و نگهداری را در هنگام استراحت انجام می دهد. هضم غذا را بهبود می بخشد، ضربا...

درمان گرفتگی اگر در گرما ورزش نموده اید، ممکن است به دلیل تعریق زیاد مایعات و نمک فراوانی را از طریق عرق از دست بدهید و این امر سبب ایجاد درد های شدید به خصوص در بازو ها، شکم و ماهیچهٔ ساق پا شود. برای جلوگیری از این اتفاق، یک قاشق چایخوری نمک در یک چهارم آب حل کنید و بنوشید. بسیاری از پزشکان برای د...

قطعا می دانید بعضی از اقدامات هستند که به گوش های شما آسیب وارد می کنند. به عنوان مثال اگر مدت زمان طولانی در کنسرت موسیقی با صدای بلند حضور داشته باشید، تا چند روز گوشتان زنگ می زنند. علت آن صدا های بسیار بالا در این مراسم هاست که آسیب زیادی به گوش وارد می کنند. لوازم های برقی پر سر و صدا در بیرون ...

لیست آزمایش های مورد نیاز جهت چکاپ کامل بدن زنان: مراقبت از راه دور و انجام چکاپ اخیرا با شیوع بیماری همه گیر کووید -19 همه جنبه های زندگی ما از جمله نحوه دریافت خدمات درمانی نیز دچار تحولاتی شده است. در حال حاضر به دلیل رعایت گسترده بهداشت، مراقبت از راه دور از بسیاری جهات راحت تر شده است که این یک...

آپنه خواب نیز باعث می شود که تنفس شما هنگام خواب دچار مشکل باشد که گاهی اوقات باعث درد پایین کمر نیز خواهد شد و جزء عوامل خطر هم محسوب می شود. بعضی از دارو هایی که درد پایین کمر را بهبود می بخشند، ممکن است باعث کاهش سرعت تنفس شوند که علائم کم خوابی را ایجاد می کند. پس در صورت داشتن چنین علائمی حتماً...

مراقبت از سلامت مغز تغذیه و خون رسانی به مغز از ابتلا به بیماری های عصبی و نورونی جلوگیری می کند و به سلامت مغز ما کمک می کند. مواد غذایی را بخورید که برای سیستم عصبی مناسب هستند و استرس را کنترل می کنند، مثل ویتامین های ب، پروتئین و چربی های سالم و مواد گیاهی که خاصیت انعطاف پذیری بدن ما را بالا می...